Relaxante, modeladora, drenagem, terapêutica. São muitas as modalidades de massagem e suas indicações.
A massagem é uma prática manual, que utiliza de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento das partes do corpo com o objetivo de estimular o sistema circulatório, linfático, nervoso e energético, proporcionando a descontração do corpo e da mente, combatendo a fadiga física e mental.
Os benefícios da massagem podem ser observados durante a sua realização, no entanto costumam ser mais evidentes quando a prática torna-se frequente.
Massagem Modeladora
A massagem modeladora possui diversos benefícios. Ela é realizada com movimentos profundos e fortes, com o objetivo de atingir as camadas profundas da pele (tecido adiposo). O procedimento modela o corpo por meio da ativação da circulação e do metabolismo local, sendo eficiente contra a celulite e gordura localizada.
Massagem Relaxante
Mais do que proporcionar relaxamento, esta técnica milenar pode reduzir, a níveis significativos, sintomas provocados pela ansiedade, depressão, dores de cabeça e musculares, insônia e estresse. Durante a sessão, ocorre a liberação natural dos hormônios do bem-estar (melatonina, endorfina, serotonina e dopamina). A massagem ainda atua na melhora da circulação sanguínea e linfática, eliminando toxinas e contribui com o funcionamento do intestino e a nutrição da pele
Drenagem linfática com Reflexologia
A drenagem linfática é uma técnica especial de massagem, que tem múltiplos benefícios. Por meio da manipulação dos gânglios linfáticos (com movimentos suaves e repetitivos), o método estimula o sistema linfático e acelera o fluxo da linfa.
Ao incentivar a passagem da linfa por todo o sistema circulatório, a drenagem linfática promove melhorias na circulação, oxigenação dos tecidos e nutrição das células. A técnica também auxilia na desintoxicação do organismo, redução da retenção de líquido e combate à celulite.
